Au travail, en famille, entre amis ou dans votre vie amoureuse, quand les Ă©motions sâen mĂȘlent⊠câest la pagaille⊠nâest-ce pas ? đ Je suis passĂ©e par lĂ , je sais combien câest difficile.
Stress, peur de lâĂ©chec, manque de confiance en soi et difficultĂ©s relationnelles vous empĂȘchent de concrĂ©tiser ce qui vous tient le plus Ă cĆur.
Je mâen rends compte chaque jour, en Ă©coutant mes patients en sĂ©ances dâart-thĂ©rapie. Câest ce qui mâa donnĂ© lâĂ©lan de crĂ©er ce Carnet de vacances introspectif.
đ Un vĂ©ritable cadeau pour apprendre Ă dĂ©coder et rĂ©guler vos Ă©motions. Et, chemin faisant, Ă dĂ©couvrir ce qui vous rend unique : votre monde intĂ©rieur !